Sport e Atletica

Jannik Sinner. Fenomenologia di un talento straordinario 1/e 2025

9788836163854

18,05 € 19,00 €

Jannik Sinner. Fenomenologia di un talento straordinario 1/e 2025 Autore: Riccardo Crivelli Nato e cresciuto in Val Pusteria, ai confini con l'Austria, Jannik Sinner poteva diventare sciatore ma a tredici anni scelse la racchetta, perché tirare una pallina di là della rete non fa paura come un salto in discesa. E così, lasciata casa, si trasferisce a...

Sport e Atletica

Ciclismo. Storie segrete. Vicende, retroscena e notizie riservate dei campioni di ieri...

9788836163205

17,10 € 18,00 €

Ciclismo. Storie segrete. Vicende, retroscena e notizie riservate dei campioni di ieri e di oggi. 2/e 2025 Autore: Beppe Conti Raccontare alla gente le storie che, davanti a un caffè, nelle pause tra una gara e l'altra, si scambiano di consueto i giornalisti, gli addetti ai lavori, gli inviati al seguito delle carovane dei ciclisti, come si scriveva un...

Sport e Atletica

Ayrton Senna. Un dio immortale alla ricerca della felicità.2/ e 2025

9788836164400

17,10 € 18,00 €

Ayrton Senna. Un dio immortale alla ricerca della felicità.2/ e 2025 Autore: Valeria Biotti Questo non è un libro come gli altri: è il racconto di una vita in cui uomo e sport si sono intrecciati fino a diventare una cosa sola. Per Ayrton "Magic" Senna, protagonista indiscusso della Formula 1 tra anni Ottanta e Novanta, infatti, non c'era felicità senza...

Sport e Atletica

La storia della Lazio. Il racconto biancoceleste 1/e 2025

9788836164318

17,10 € 18,00 €

La storia della Lazio. Il racconto biancoceleste 1/e 2025 Autore: Luigi Salomone Il 9 gennaio 1900 è una data stampata nel cuore di ogni tifoso biancoceleste: a Roma, in Piazza della Libertà, nasceva la Società Sportiva Lazio. Più antica polisportiva d'Europa, prima squadra di calcio della capitale, da quel lontano 9 gennaio la sua è stata una storia di...

Sport e Atletica

Bodybuilding. Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza...

9788868952006

37,05 € 39,00 €

Bodybuilding. Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l intensità 1/e 2022 Autori: Massimo Spattini,Riccardo Gaspari Questo libro spiega i concetti cardine dell'allenamento nel body building e presta molta attenzione a fare chiarezza sull'argomento, sfatando alcuni miti che da troppo tempo allontanano i praticanti di...

Sport e Atletica

Allenamento mio-fasciale. La nuova chiave del movimento intelligente 1/e 2018

9788898574421

26,60 € 28,00 €

Allenamento mio-fasciale. La nuova chiave del movimento intelligente 1/e 2018 Autore: Ester Albini Il metodo FReE (Fascial Real Emotion) è un nuovo concetto di movimento in grado di aumentare la flessibilità, la mobilità e la forza, eliminare i dolori e migliorare l'equilibrio, la postura e la coordinazione.

Sport e Atletica

Teoria e pratica dell hiit, interval training ad alta intensità 1/e 2022

9788860286611

61,75 € 65,00 €

Teoria e pratica dell hiit, interval training ad alta intensità 1/e 2022 Autori: Laursen,Buchheit La più completa e autorevole guida all'HIIT, un lavoro estremamente innovativo basato sulle più recenti evidenze scientifiche e sui più efficaci protocolli, sulle strategie e annessi programmi utilizzati dai migliori atleti del mondo e adottati dai...

Sport e Atletica

Scienza dell allenamento ad alta intensità HIIT. Capire l anatomia e la fisiologica per...

9788858041598

18,91 € 19,90 €

Scienza dell allenamento ad alta intensità HIIT. Capire l anatomia e la fisiologica per trasformare il tuo corpo 1/2022 Autore: Ingrid S. Clay Ottieni il meglio dagli allenamenti ad alta intensità (High Intensity Interval Training) grazie alla comprensione profonda dell'attività di ogni singolo muscolo durante l'allenamento. Sperimenta la fisiologia e la...

Sport e Atletica

Guida Completa alla Preparazione Agonistica 2/e 2020

9788894503425

37,91 € 39,90 €

Guida Completa alla Preparazione Agonistica 2/e 2020 Autori: Layne Norton, Peter Baker Siete stanchi di compromettere la vostra salute fisica e mentale con preparazioni estreme e senza alcun fondamento scientifico? Siete delusi dei risultati ottenuti fino ad ora e frustrati dai vostri piazzamenti in gara? Questo libro vi insegnerà come programmare e...

Alimentazione e Nutrizione

Fat Loss Forever: Perdere Peso e Restare Magri per Sempre 1/e 2021

9788894503449

42,74 € 44,99 €

Fat Loss Forever: Perdere Peso e Restare Magri per Sempre 1/e 2021 Autori: K. Montevecchi, A. Ghirotti Le diete stanno fallendo in modo epico! Probabilmente, anche voi avete provato a seguirne una delle tante e, probabilmente, avete anche perso peso, fino a quando l'avete fatta. E poi? Una volta finita, avete mantenuto il risultato? Probabilmente no e,...

Alimentazione e Nutrizione

Guida Completa alla Ricomposizione Corporea 1/e 2021

9788894503456

37,91 € 39,90 €

Guida completa alla ricomposizione corporea. Come costruire muscolo e perdere grasso contemporaneamente Autori: Jeff Nippard, Christopher Barakat Se ti hanno detto che solo i principianti sedentari, gli obesi e chi assume farmaci dopanti può costruire muscolo e perdere contemporaneamente grasso, ti sono state presentate informazioni semplificate,...

Sport e Atletica

Piramide della Nutrizione (lthe Muscle & Streight Pyramid) 2/e - 2021

9788894503401

37,91 € 39,90 €

Piramide della Nutrizione (la) ( the Muscle & Streight Pyramid 2/e - 2021

Sport e Atletica

Piramide dell'Allenamento (the Muscle & Streight Pyramid) 2/e - 2021

9788894503418

37,91 € 39,90 €

La Piramide dell'Allenamento - Seconda Edizione Autori: ERIC HELMS, ANDY MORGAN, ANDREA VALDEZ “Per tutti quelli che vogliono portare la propria forza e la propria forma fisica ad un livello superiore”

Sport e Atletica

Glute lab. L'arte e la scienza dell'allenamento dei glutei 1 Anatomia fisiologia e...

9788894503470

37,91 € 39,90 €

Glute lab. L'arte e la scienza dell'allenamento dei glutei. Vol. 1 Autori: Bret Contreras, Glen Cordoza Glute Lab spiega perché l'allenamento dei glutei è importante per la salute e per le prestazioni, come funzionano i glutei, il ruolo fondamentale che svolgono nel corpo e come progettare il programma di allenamento ottimale per raggiungere i migliori...

Sport e Atletica

Glute lab. L arte e la scienza dell allenamento dei glutei 2 esercizi varianti errori...

9788894503487

37,91 € 39,90 €

Glute lab. L'arte e la scienza dell'allenamento dei glutei vol.2 Autori:A. Ghirotti, K. Montevecchi Da più di vent'anni, Bret «the Glute Guy» Contreras lavora per migliorare le prestazioni concentrando la sua ricerca sul grande gluteo, il muscolo più grande del corpo umano. Quello che era iniziato come uno sforzo per migliorare il suo sedere debole e...

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Periodizzazione dell'allenamento sportivo 3/e italiana 2022 sulla VI edizione americana...

9788860286604

42,75 € 45,00 €

Periodizzazione dell allenamento sportivo 3/e italiana 2022 sulla VI edizione americana 2019 Autori: Tudor O. Bompa, Carlo Buzzichelli Massimizzare gli effetti dell'attività allenante è possibile seguendo la metodologia proposta da Tudor O. Bompa, il pioniere della teoria della periodizzazione nel mondo occidentale, e da Carlo A. Buzzichelli, studioso ed...

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Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza NSCA 2/e 2016

9788860286215

58,90 € 62,00 €

Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza NSCA 2/e 2016 Autori: G. Haff, T. Triplett Sviluppato dalla NSCA, il Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza è il testo fondamentale per professionisti e studenti del settore. In esso sono trattate, in modo estensivo, varie tematiche: struttura e funzionamento del corpo...

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Manuale del personal trainer NSCA 2010 (il) National Strength Conditioning Association

9788860282170

49,40 € 52,00 €

Manuale del personal trainer NSCA 2010 (il) National Strength Conditioning Association Autori: R. W. Earle, T. R. Baechle La presente opera è un testo di riferimento in materia di allenamento fisico e ideale per coloro che svolgono la professione di personal trainer, per gli istruttori di fitness, per i laureati in scienze motorie. Rappresenta, inoltre,...

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Allenamento fisico nel calcio Concetti e principi metododologici 6/e 2020

9788898889303

38,00 € 40,00 €

Allenamento fisico nel calcio Concetti e principi metododologici 6/e 2020 Autori: Ferretto Ferretti, Enrico Arcelli, Gian Nicola Bisciotti, Elena Castellini, Piero Congedo, Luca Gatteschi, Ermanno Rampinini, Giulio Sergio Roi, Italo Sannicandro Concetti e principi metodologici - Seconda Edizione.Un nuovo manuale per gli allenatori e i preparatori. La...

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Trekking zaino in spalla nella natura

9788870820416

12,35 € 13,00 €

Trekking Zaino in spalla nella natura. Cameron McNeish 1985. IED.

In Stock

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Segreti della bellezza Fitness Alimentazione medicina estetica

9788887162622

23,75 € 25,00 €

I segreti della bellezza. Fitness, alimentazione, cosmesi e chirurgia. Tutto per essere più belle di Maurizio Ressa, Alfredo Stecchi Editore: Elika Collana: I grandi manuali dello sport Data di Pubblicazione: settembre 2005 EAN: 9788887162622 ISBN: 888716262X Pagine: 256 Formato: brossura

Prodotto disponibile a breve

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Insegnare lo sport Manuale di metodologia dell'insegnamento sportivo (esaurito)

9788890379161

14,25 € 15,00 €

Insegnare lo sport. Manuale di metodologia dell'insegnamento sportivo Corrado Beccarini, Claudio Mantovani Editore: Edizioni Scuola dello Sport Data di Pubblicazione: 2010 EAN: 9788890379161 ISBN: 8890379162 Pagine: 136

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Sci di fondo La storia, le tecniche, i materiali, le piste

9788887162387

19,00 € 20,00 €

Sci di fondo. La storia, le tecniche, i materiali, le piste. Alfredo Faverzani prefazione di Alessandro Vanoi Da circa tre lustri lo sci di fondo professionistico italiano rappresenta una miniera di medaglie in tutte le competizioni internazionali: dalle Olimpiadi, alla Coppa del mondo fino ai Mondiali. Guidati dal Direttore Agonistico della nazionale...

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Tabelle stagionali di allenamento per ciclisti

9788887162318

19,00 € 20,00 €

Tabelle stagionali di allenamento per ciclistiFabio VedanaQuesto testo vuole essere per gli appassionati delle due ruote, uno strumento per poter scegliere ed organizzare al meglio il proprio piano di allenamento.Sei sono le categorie per le quali sono state proposte delle tabelle di lavoro:Ciclismo amatori gran fondo;Ciclismo amatori gare da 50-70...

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Allenamento per manager e impiegati tutti i metodi per lavorare e vivere meglio

9788887162615

19,00 € 20,00 €

Allenamento per manager e impiegati Tutti i metodi per lavorare e vivere meglio Alfredo Stecchi Quale professione può risultare salutare? L'attività lavorativa che si svolge in ufficio non è assolutamente l'ideale per il benessere fisico. Tutti, o quasi tutti, passano gran parte della giornata lavorativa seduti ed in questa posizione effettuano azioni...

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