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Pilates I segreti per tonificare e scolpire il tuo corpo in armonia
Elika Editrice
9788887162868
20,90 €
22,00 €
Pilates
I segreti per tonificare e scolpire il tuo corpo in armonia
Sara Allegri
Pilates L’Arte della Tonificazione’ e’ un metodo per ottenere tono muscolare in modo completo. Eseguendo il programma adatto a te, almeno tre volte alla settimana vedrai come il tuo corpo, il tuo modo di porti, di camminare sarà perfezionato e le persone che ti stanno...
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Allenamento per manager e impiegati tutti i metodi per lavorare e vivere meglio
Elika Editrice
9788887162615
19,00 €
20,00 €
Allenamento per manager e impiegati
Tutti i metodi per lavorare e vivere meglio
Alfredo Stecchi
Quale professione può risultare salutare?
L'attività lavorativa che si svolge in ufficio non è assolutamente l'ideale per il benessere fisico.
Tutti, o quasi tutti, passano gran parte della giornata lavorativa seduti ed in questa posizione effettuano azioni...
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Yoga ed educazione fisica Linguaggi comparati di educazione motoria
Elika Editrice
9788887162455
19,00 €
20,00 €
Yoga ed educazione fisica.
Linguaggi comparati di educazione motoria
Stefano Roca
Uno stato di benessere e salute realizzato attraverso la pratica di due discipline a comparazione è certamente più elevato, pertanto Yoga comparato all'educazione fisica dà al praticante quella reale, completa e consapevole armonia psicofisica che tanto indispensabile è...
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Relax 80 ottimi consigli per rilassarsi con il corpo e con la mente
Elika Editrice
9788887162585
20,90 €
22,00 €
Relax
80 ottimi consigli per rilassarsi con il corpo e con la mente
Graziella Dragoni
Il Libro analizza minuziosamente tutti gli atteggiamenti e gli accorgimenti da osservare per ottenere un buon relax. Oltre ad una serie di ottimi consigli, aspetti psicologici, curiosità e dati scientificamente provati, il libro riporta anche dei richiami a simboli,...
