Allenamento fisico nel calcio Concetti e principi metododologici 6/e 2020

Allenamento fisico nel calcio Concetti e principi metododologici 6/e 2020

Autori: Ferretto Ferretti, Enrico Arcelli, Gian Nicola Bisciotti, Elena Castellini, Piero Congedo, Luca Gatteschi, Ermanno Rampinini, Giulio Sergio Roi, Italo Sannicandro

Concetti e principi metodologici - Seconda Edizione.Un nuovo manuale per gli allenatori e i preparatori. La seconda edizione, con 16 pagine in più, comprende un intero capitolo dedicato al riscaldamento pre allenamento e pre gara, oltre alla spiegazione dettagliata del metodo The 11+ il protocollo di riscaldamento, sviluppato dalla FIFA F-MARC specifico per il calcio, che migliora il rendimento e aiuta prevenire gli infortuni.