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Guida Completa alla Ricomposizione Corporea 1/e 2021
Natural Peaking Publisher
Autori: Nippard J-Barakat C
ISBN: 9788894503456
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Guida completa alla ricomposizione corporea. Come costruire muscolo e perdere grasso contemporaneamente
Autori: Jeff Nippard, Christopher Barakat
Se ti hanno detto che solo i principianti sedentari, gli obesi e chi assume farmaci dopanti può costruire muscolo e perdere contemporaneamente grasso, ti sono state presentate informazioni semplificate, fuorvianti e sostanzialmente false.
La ricomposizione corporea può avvenire in qualsiasi fase della tua vita e carriera di allenamento e la scienza ha dimostrato che ci sono molti modi per ottenere questo risultato tanto ambito. Per riuscirci dovrai utilizzare opportune strategie nutrizionali e di allenamento, in base alle tue caratteristiche, esperienza ed obiettivi, e dare al tuo corpo tutto il tempo necessario per trasformarsi. Questo libro ti spiegherà nel dettaglio come fare!
- Autori
- Nippard J-Barakat C
- Anno
- 2021
- Edizione
- 01
- Pagine
- 254
- Formato
- 17x24
- Aspetto
- Brossura
9788894503456
Nuovo prodotto
2023-11-07
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