Elenco dei prodotti per la marca Elika Editrice

Sport e Atletica

Allenamento mio-fasciale. La nuova chiave del movimento intelligente 1/e 2018

Elika Editrice

9788898574421

26,60 € 28,00 €

Allenamento mio-fasciale. La nuova chiave del movimento intelligente 1/e 2018 Autore: Ester Albini Il metodo FReE (Fascial Real Emotion) è un nuovo concetto di movimento in grado di aumentare la flessibilità, la mobilità e la forza, eliminare i dolori e migliorare l'equilibrio, la postura e la coordinazione.

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Alimentazione e ciclismo gli alimenti il calcio della dieta

Elika Editrice

9788887162127

17,10 € 18,00 €

Alimentazione e ciclismo gli alimenti il calcio della dieta Autori: Marco Neri, Alberto Bargossi

In Stock

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Segreti della bellezza Fitness Alimentazione medicina estetica

Elika Editrice

9788887162622

23,75 € 25,00 €

I segreti della bellezza. Fitness, alimentazione, cosmesi e chirurgia. Tutto per essere più belle di Maurizio Ressa, Alfredo Stecchi Editore: Elika Collana: I grandi manuali dello sport Data di Pubblicazione: settembre 2005 EAN: 9788887162622 ISBN: 888716262X Pagine: 256 Formato: brossura

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Come costruire la propria carriera sportiva Pratici consigli per allenatori e giocatori

Elika Editrice

9788887162592

17,10 € 18,00 €

Come costruire la propria carriera sportiva. Pratici consigli per allenatori e giocatori per acquisire più fiducia in se stessi e diventare degli sportivi vincenti Mauro Marchetti Data di Pubblicazione: marzo 2005 EAN: 9788887162592 ISBN: 888716259X Pagine: 192 Formato: brossura

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Sci di fondo La storia, le tecniche, i materiali, le piste

Elika Editrice

9788887162387

19,00 € 20,00 €

Sci di fondo. La storia, le tecniche, i materiali, le piste. Alfredo Faverzani prefazione di Alessandro Vanoi Da circa tre lustri lo sci di fondo professionistico italiano rappresenta una miniera di medaglie in tutte le competizioni internazionali: dalle Olimpiadi, alla Coppa del mondo fino ai Mondiali. Guidati dal Direttore Agonistico della nazionale...

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Tabelle stagionali di allenamento per ciclisti

Elika Editrice

9788887162318

19,00 € 20,00 €

Tabelle stagionali di allenamento per ciclistiFabio VedanaQuesto testo vuole essere per gli appassionati delle due ruote, uno strumento per poter scegliere ed organizzare al meglio il proprio piano di allenamento.Sei sono le categorie per le quali sono state proposte delle tabelle di lavoro:Ciclismo amatori gran fondo;Ciclismo amatori gare da 50-70...

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Allenamento per manager e impiegati tutti i metodi per lavorare e vivere meglio

Elika Editrice

9788887162615

19,00 € 20,00 €

Allenamento per manager e impiegati Tutti i metodi per lavorare e vivere meglio Alfredo Stecchi Quale professione può risultare salutare? L'attività lavorativa che si svolge in ufficio non è assolutamente l'ideale per il benessere fisico. Tutti, o quasi tutti, passano gran parte della giornata lavorativa seduti ed in questa posizione effettuano azioni...

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Yoga ed educazione fisica Linguaggi comparati di educazione motoria

Elika Editrice

9788887162455

19,00 € 20,00 €

Yoga ed educazione fisica. Linguaggi comparati di educazione motoria Stefano Roca Uno stato di benessere e salute realizzato attraverso la pratica di due discipline a comparazione è certamente più elevato, pertanto Yoga comparato all'educazione fisica dà al praticante quella reale, completa e consapevole armonia psicofisica che tanto indispensabile è...

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Relax 80 ottimi consigli per rilassarsi con il corpo e con la mente

Elika Editrice

9788887162585

20,90 € 22,00 €

Relax 80 ottimi consigli per rilassarsi con il corpo e con la mente Graziella Dragoni Il Libro analizza minuziosamente tutti gli atteggiamenti e gli accorgimenti da osservare per ottenere un buon relax. Oltre ad una serie di ottimi consigli, aspetti psicologici, curiosità e dati scientificamente provati, il libro riporta anche dei richiami a simboli,...

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Mal di schiena

Elika Editrice

9788887162325

19,00 € 20,00 €

Mal di schiena Moreno Barbi Dietro la descrizione di questo sintomo si nascondono tante cause. Spesso il mal di schiena è l'effetto di cause apparentemente insospettabili, spesso è il risultato di comportamenti sbagliati, posture scorrette.

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Tai chi chuan Antico moderno Allenamento Dal benessere allo sport agonistico

Elika Editrice

9788887162684

20,90 € 22,00 €

Tai chi chuan Antico moderno allenamento Dal benessere allo sport agonistico Salvatore Antonio Cassarino L'autore in questo libro approfondisce tutti gli aspetti di una disciplina tanto affascinante quanto complessa: il Tai Chi Chuan, un'antichissima arte motoria psico-corporea cinese, caratterizzata da fluidi, lenti e ritmici movimenti descritti...

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Guida pratica all'uso degli integratori nello sport Tutto ciò che avreste volurto...

Elika Editrice

9788887162516

17,10 € 18,00 €

Guida pratica all'uso degli integratori nello sport Tutto ciò che avreste volurto sapere sugli integratori alimentari Marco Ceriani Questo libro è il frutto del lavoro personale dell'autore e raccoglie i concetti più evoluti al fine di ottenere e mantenere il benessere fisico, e insieme promuovere la tonicità muscolare e la bellezza.

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Tonifica e rassoda il tuo corpo con il fitness

Elika Editrice

9788887162677

19,00 € 20,00 €

Tonifica e rassoda il tuo corpo con il fitness. Suggerimenti e consigli per aumentare la massa muscolare, ridurre la percentuale di grasso ed ottenere così il giusto benessere quotidiano Roberto Tarullo Se l'esercizio fisico condotto con programmi individualizzati svolge un ruolo fondamentale per il benessere psico-fisico dell'uomo, impegnarsi in maniera...

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Pilates I segreti per tonificare e scolpire il tuo corpo in armonia

Elika Editrice

9788887162868

20,90 € 22,00 €

Pilates I segreti per tonificare e scolpire il tuo corpo in armonia Sara Allegri Pilates L’Arte della Tonificazione’ e’ un metodo per ottenere tono muscolare in modo completo. Eseguendo il programma adatto a te, almeno tre volte alla settimana vedrai come il tuo corpo, il tuo modo di porti, di camminare sarà perfezionato e le persone che ti stanno...

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Teorie e metodiche di allenamento muscolare 1/e 2002

Elika Editrice

9788887162547

22,80 € 24,00 €

Teorie e metodiche di allenamento muscolare Bruno Bordoni Questo libro è rivolto ad atleti, preparatori, fisioterapisti e semplici amatori, che desiderino migliorare la performance muscolare, tramite un approccio globale innovativo, toccando tutte le materie, tecniche, nozioni e tests oggi disponibili. Vengono trattate anche le strategie alimentari e...

Riabilitazione

Elettrostimolazione le tabelle di allenamento per lo sport

Elika Editrice

9788887162332

17,10 € 18,00 €

Riabilitazione

Elettrostimolazione nell'allenamento dello sportivo

Elika Editrice

9788887162097

17,10 € 18,00 €

L'elettrostimolazione nell'allenamento dello sportivo Iogna Michele Come allenarsi ed ottenere i migliori risultati attraverso l'utilizzo dell'elettrostimolazione. Questo libro consente a tutti gli sportivi di affiancare al proprio normale allenamento l'elettrostimolazione, una pratica vincente, da tempo usata dai grandi campioni, perfetta per ottenere il...

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Dieta a colori Bella forza Metodo rivoluzionario per il tuo benessere

Elika Editrice

9788887162639

17,10 € 18,00 €

La dieta a colori. Bella forza: il metodo rivoluzionario per il tuo benessere. Nato per gli atleti, ideale per chi vuole essere in piena forma fisica Nato per gli atleti, ideale per chi vuole essere in piena forma fisica. Un libro completo che, oltre a proporre un metodo alimentare e uno stile di vita già seguito da atleti di vario livello, fornisce...

Disponibile

Scienze Motorie

Allenamento funzionale Manuale scientifico

Elika Editrice

9788898574223

34,20 € 36,00 €

Osteopatia e Chiropratica

Anatomia del Massaggio Guida completa

Elika Editrice

9788895197494

17,58 € 18,50 €

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