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Pilates I segreti per tonificare e scolpire il tuo corpo in armonia
Elika Editrice
9788887162868
20,90 €
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Pilates
I segreti per tonificare e scolpire il tuo corpo in armonia
Sara Allegri
Pilates L’Arte della Tonificazione’ e’ un metodo per ottenere tono muscolare in modo completo. Eseguendo il programma adatto a te, almeno tre volte alla settimana vedrai come il tuo corpo, il tuo modo di porti, di camminare sarà perfezionato e le persone che ti stanno...
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Come costruire la propria carriera sportiva Pratici consigli per allenatori e giocatori
Elika Editrice
9788887162592
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Come costruire la propria carriera sportiva.
Pratici consigli per allenatori e giocatori per acquisire più fiducia in se stessi e diventare degli sportivi vincenti
Mauro Marchetti
Data di Pubblicazione: marzo 2005 EAN: 9788887162592 ISBN: 888716259X Pagine: 192 Formato: brossura
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Sci di fondo. La storia, le tecniche, i materiali, le piste.
Alfredo Faverzani
prefazione di Alessandro Vanoi
Da circa tre lustri lo sci di fondo professionistico italiano rappresenta una miniera di medaglie in tutte le competizioni internazionali: dalle Olimpiadi, alla Coppa del mondo fino ai Mondiali. Guidati dal Direttore Agonistico della nazionale...
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Tabelle stagionali di allenamento per ciclistiFabio VedanaQuesto testo vuole essere per gli appassionati delle due ruote, uno strumento per poter scegliere ed organizzare al meglio il proprio piano di allenamento.Sei sono le categorie per le quali sono state proposte delle tabelle di lavoro:Ciclismo amatori gran fondo;Ciclismo amatori gare da 50-70...
