Sport e Atletica

Piramide dell'Allenamento (the Muscle & Streight Pyramid) 2/e - 2021

9788894503418

37,91 € 39,90 €

La Piramide dell'Allenamento - Seconda Edizione Autori: ERIC HELMS, ANDY MORGAN, ANDREA VALDEZ “Per tutti quelli che vogliono portare la propria forza e la propria forma fisica ad un livello superiore”

Sport e Atletica

Glute lab. L'arte e la scienza dell'allenamento dei glutei 1 Anatomia fisiologia e...

9788894503470

37,91 € 39,90 €

Glute lab. L'arte e la scienza dell'allenamento dei glutei. Vol. 1 Autori: Bret Contreras, Glen Cordoza Glute Lab spiega perché l'allenamento dei glutei è importante per la salute e per le prestazioni, come funzionano i glutei, il ruolo fondamentale che svolgono nel corpo e come progettare il programma di allenamento ottimale per raggiungere i migliori...

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Glute lab. L arte e la scienza dell allenamento dei glutei 2 esercizi varianti errori...

9788894503487

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Glute lab. L'arte e la scienza dell'allenamento dei glutei vol.2 Autori:A. Ghirotti, K. Montevecchi Da più di vent'anni, Bret «the Glute Guy» Contreras lavora per migliorare le prestazioni concentrando la sua ricerca sul grande gluteo, il muscolo più grande del corpo umano. Quello che era iniziato come uno sforzo per migliorare il suo sedere debole e...

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Periodizzazione dell'allenamento sportivo 3/e italiana 2022 sulla VI edizione americana...

9788860286604

42,75 € 45,00 €

Periodizzazione dell allenamento sportivo 3/e italiana 2022 sulla VI edizione americana 2019 Autori: Tudor O. Bompa, Carlo Buzzichelli Massimizzare gli effetti dell'attività allenante è possibile seguendo la metodologia proposta da Tudor O. Bompa, il pioniere della teoria della periodizzazione nel mondo occidentale, e da Carlo A. Buzzichelli, studioso ed...

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Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza NSCA 2/e 2016

9788860286215

58,90 € 62,00 €

Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza NSCA 2/e 2016 Autori: G. Haff, T. Triplett Sviluppato dalla NSCA, il Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza è il testo fondamentale per professionisti e studenti del settore. In esso sono trattate, in modo estensivo, varie tematiche: struttura e funzionamento del corpo...

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Manuale del personal trainer NSCA 2010 (il) National Strength Conditioning Association

9788860282170

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Manuale del personal trainer NSCA 2010 (il) National Strength Conditioning Association Autori: R. W. Earle, T. R. Baechle La presente opera è un testo di riferimento in materia di allenamento fisico e ideale per coloro che svolgono la professione di personal trainer, per gli istruttori di fitness, per i laureati in scienze motorie. Rappresenta, inoltre,...

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Allenamento fisico nel calcio Concetti e principi metododologici 6/e 2020

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Allenamento fisico nel calcio Concetti e principi metododologici 6/e 2020 Autori: Ferretto Ferretti, Enrico Arcelli, Gian Nicola Bisciotti, Elena Castellini, Piero Congedo, Luca Gatteschi, Ermanno Rampinini, Giulio Sergio Roi, Italo Sannicandro Concetti e principi metodologici - Seconda Edizione.Un nuovo manuale per gli allenatori e i preparatori. La...

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Trekking zaino in spalla nella natura

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Trekking Zaino in spalla nella natura. Cameron McNeish 1985. IED.

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Segreti della bellezza Fitness Alimentazione medicina estetica

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I segreti della bellezza. Fitness, alimentazione, cosmesi e chirurgia. Tutto per essere più belle di Maurizio Ressa, Alfredo Stecchi Editore: Elika Collana: I grandi manuali dello sport Data di Pubblicazione: settembre 2005 EAN: 9788887162622 ISBN: 888716262X Pagine: 256 Formato: brossura

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Insegnare lo sport Manuale di metodologia dell'insegnamento sportivo (esaurito)

9788890379161

14,25 € 15,00 €

Insegnare lo sport. Manuale di metodologia dell'insegnamento sportivo Corrado Beccarini, Claudio Mantovani Editore: Edizioni Scuola dello Sport Data di Pubblicazione: 2010 EAN: 9788890379161 ISBN: 8890379162 Pagine: 136

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Sci di fondo La storia, le tecniche, i materiali, le piste

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19,00 € 20,00 €

Sci di fondo. La storia, le tecniche, i materiali, le piste. Alfredo Faverzani prefazione di Alessandro Vanoi Da circa tre lustri lo sci di fondo professionistico italiano rappresenta una miniera di medaglie in tutte le competizioni internazionali: dalle Olimpiadi, alla Coppa del mondo fino ai Mondiali. Guidati dal Direttore Agonistico della nazionale...

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Tabelle stagionali di allenamento per ciclisti

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19,00 € 20,00 €

Tabelle stagionali di allenamento per ciclistiFabio VedanaQuesto testo vuole essere per gli appassionati delle due ruote, uno strumento per poter scegliere ed organizzare al meglio il proprio piano di allenamento.Sei sono le categorie per le quali sono state proposte delle tabelle di lavoro:Ciclismo amatori gran fondo;Ciclismo amatori gare da 50-70...

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