Sport e Atletica

Guida Completa alla...
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Guida Completa alla Preparazione Agonistica 2/e 2020 Autori: Layne Norton, Peter Baker Siete stanchi di compromettere la vostra salute fisica e mentale con preparazioni estreme e senza alcun fondamento scientifico? Siete delusi dei risultati ottenuti fino ad ora e frustrati dai vostri piazzamenti in gara? Questo libro vi insegnerà come programmare e...
Fat Loss Forever: Perdere...
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Fat Loss Forever: Perdere Peso e Restare Magri per Sempre 1/e 2021 Autori: K. Montevecchi, A. Ghirotti Le diete stanno fallendo in modo epico! Probabilmente, anche voi avete provato a seguirne una delle tante e, probabilmente, avete anche perso peso, fino a quando l'avete fatta. E poi? Una volta finita, avete mantenuto il risultato? Probabilmente no e,...
Guida Completa alla...
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Alimentazione e Nutrizione

Guida Completa alla Ricomposizione Corporea 1/e 2021

9788894503456
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Guida completa alla ricomposizione corporea. Come costruire muscolo e perdere grasso contemporaneamente Autori: Jeff Nippard, Christopher Barakat Se ti hanno detto che solo i principianti sedentari, gli obesi e chi assume farmaci dopanti può costruire muscolo e perdere contemporaneamente grasso, ti sono state presentate informazioni semplificate,...
Periodizzazione...
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Periodizzazione dell allenamento sportivo 3/e italiana 2022 sulla VI edizione americana 2019 Autori: Tudor O. Bompa, Carlo Buzzichelli Massimizzare gli effetti dell'attività allenante è possibile seguendo la metodologia proposta da Tudor O. Bompa, il pioniere della teoria della periodizzazione nel mondo occidentale, e da Carlo A. Buzzichelli, studioso ed...
Manuale di condizionamento...
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Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza NSCA 2/e 2016 Autori: G. Haff, T. Triplett Sviluppato dalla NSCA, il Manuale di condizionamento fisico e di allenamento della forza è il testo fondamentale per professionisti e studenti del settore. In esso sono trattate, in modo estensivo, varie tematiche: struttura e funzionamento del corpo...
Manuale del personal...
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Manuale del personal trainer NSCA 2010 (il) National Strength Conditioning Association Autori: R. W. Earle, T. R. Baechle La presente opera è un testo di riferimento in materia di allenamento fisico e ideale per coloro che svolgono la professione di personal trainer, per gli istruttori di fitness, per i laureati in scienze motorie. Rappresenta, inoltre,...
Allenamento fisico nel...
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Allenamento fisico nel calcio Concetti e principi metododologici 6/e 2020 Autori: Ferretto Ferretti, Enrico Arcelli, Gian Nicola Bisciotti, Elena Castellini, Piero Congedo, Luca Gatteschi, Ermanno Rampinini, Giulio Sergio Roi, Italo Sannicandro Concetti e principi metodologici - Seconda Edizione.Un nuovo manuale per gli allenatori e i preparatori. La...
Segreti della bellezza...
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23,75 € 25,00 €
I segreti della bellezza. Fitness, alimentazione, cosmesi e chirurgia. Tutto per essere più belle di Maurizio Ressa, Alfredo Stecchi     Editore: Elika    Collana: I grandi manuali dello sport    Data di Pubblicazione: settembre 2005    EAN: 9788887162622    ISBN: 888716262X    Pagine: 256    Formato: brossura
Insegnare lo sport Manuale...
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Insegnare lo sport. Manuale di metodologia dell'insegnamento sportivo Corrado Beccarini, Claudio Mantovani     Editore: Edizioni Scuola dello Sport    Data di Pubblicazione: 2010    EAN: 9788890379161    ISBN: 8890379162    Pagine: 136
Yoga ed educazione fisica...
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Yoga ed educazione fisica. Linguaggi comparati di educazione motoria Stefano Roca Uno stato di benessere e salute realizzato attraverso la pratica di due discipline a comparazione è certamente più elevato, pertanto Yoga comparato all'educazione fisica dà al praticante quella reale, completa e consapevole armonia psicofisica che tanto indispensabile è...
Relax 80 ottimi consigli...
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Relax 80 ottimi consigli per rilassarsi con il corpo e con la mente Graziella Dragoni Il Libro analizza minuziosamente tutti gli atteggiamenti e gli accorgimenti da osservare per ottenere un buon relax. Oltre ad una serie di ottimi consigli, aspetti psicologici, curiosità e dati scientificamente provati, il libro riporta anche dei richiami a simboli,...
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