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Fitness in acqua
Alea Edizioni
Autori: Michieletto P
ISBN: 9788861720312
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Fitness in acqua. Compendio per insegnanti di ginnastica in acqua
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- Editore: Alea
- Collana: I manuali del fitness
- A cura di: F. Capobianco
- Data di Pubblicazione: 2004
- EAN: 9788861720312
- ISBN: 8861720315
- Pagine: 224
Partendo dagli esercizi di base per tutti i distretti muscolari, il libro affronta le diverse metodiche d'allenamento in acqua, tra cui l'aerobica, le arti marziali, lo step e la kick boxe. Grazie a numerose fotografie e schemi di lezione, il volume si caratterizza per un forte taglio pratico. La parte finale è dedicata alle particolari competenze dell'istruttore di fitness in acqua.
- Autori
- Michieletto P
- Anno
- 2004
- Edizione
- 01
- Volume
- 1
- Pagine
- 1
- Formato
- 17x24
- Aspetto
- Brossura
9788861720312
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