Integratori per l'atleta

di Giovanni Posabella

Per raggiungere il massimo della performance atletica vengono usati spesso prodotti dietetici etichettati come integratori, è opportuno quindi evidenziare, sotto l’aspetto scientifico e pratico l’uso corretto di questa integrazione alimentare
Il volume propone un'esposizione dei più comuni integratori utilizzati in campo medico-sportivo e fornisce gli strumenti necessari per valutare una corretta integrazione alimentare. Non solo: mette in guardia dai pericoli e dalle carenze nutrizionali derivanti da un'errata supplementazione.