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Manuale pratico del Benessere un...

Manuale pratico del Benessere un percorso guidato di auto aiuto

Autori: Zucconi PG
ISBN: 9788862160711

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Tasse incluse

Il manuale pratico del benessere

Un percorso guidato di auto aiuto per vivere meglio e più a lungo

Paolo G. Zucconi

    Editore: Iperedizioni
    Data di Pubblicazione: gennaio 2011
    EAN: 9788862160711
    ISBN: 8862160712
    Pagine: 576
    Formato: brossura

È un libro divulgativo, da leggere prima di stare male. Si propone di informare su come mantenere il proprio benessere psicofisico in maniera completa e ridurre le probabilità di contrarre disturbi psicosomatici e psicopatologie che nella maggior parte dei casi le persone potrebbero tranquillamente prevenire.

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È un libro divulgativo, da leggere prima di stare male. Si propone di informare su come mantenere il proprio benessere psicofisico in maniera completa e ridurre le probabilità di contrarre disturbi psicosomatici e psicopatologie che nella maggior parte dei casi le persone potrebbero tranquillamente prevenire. Evidenziati i fattori di rischio il manuale offre soluzioni concrete di benessere tramite modificazioni graduali dei fattori che partecipano allo stile di vita personale, in particolare viene dedicata attenzione all'alimentazione, all'attività fisica e alla vita sessuale per la loro importanza in una scelta di vita longeva e felice. In una prima parte del manuale si evidenziano quei fattori naturali ed azioni salutiste a costo zero che contribuiscono all'elevazione della qualità della vita quotidiana. La seconda parte dell'opera presenta con intento divulgativo ma con mantenuto rigore scientifico una carrellata delle più diffuse psicopatologie del secolo.

Autori
Zucconi PG
Anno
2011
Edizione
01
Volume
1
Pagine
580
Formato
17x24
Aspetto
Brossura
9788862160711
Nuovo prodotto
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