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Calcio e potenziamento muscolare

Editore: Calzetti & Mariucci

Autori: Cometti G

ISBN: 9788886533058

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Calcio e potenziamento muscolare

Gilles Cometti

Calzetti Mariucci, 1995 - 220 pagine

Nel calcio la "classe" rimane pur sempre un fatto essenziale, ma oggi si può anche pensare di compensarla, anzi si deve compensare con il miglioramento delle qualità fisiche. Resistenza, potenza, forza e velocità formano un cocktail esplosivo se saggiamente mescolate. L'insegnamento di G. Cometti, uno studioso famoso per aver segnato un punto di svolta nella ricerca e nell'applicazione del lavoro per la forza e per il potenziamento muscolare, combina alla perfezione teoria e pratica. L'analisi continua delle diverse fasi, gli spostamenti dei giocatori durante la partita, i diversi tipi di corsa, l'intensità del lavoro, i meccanismi energetici coinvolti, permettono di programmare in maniera impeccabile le sedute di allenamento e di ottenere dagli atleti il massimo rendimento.

Autori: Cometti G
Anno: 1995
Edizione: 01
Volume: 1
Pagine: 240
Formato: 17x24
Aspetto: Brossura

Editore Calzetti & Mariucci

Riferimento 9788886533058

Condizione Nuovo prodotto

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