ABC dell'Antistress il nuovo alfabeto del benessere

Editore: Sonzogno Editore

Autori: Momigliano F,Padrini F,Sorrentino N

ISBN: 9788845411861

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L'Abc dell'antistress. Il nuovo alfabeto del benessere

di Flaminia Momigliano, Francesco Padrini e Nicola Sorrentino

Stress da superlavoro, ma anche stress da vacanza. Stress da solitudine, ma anche "da famiglia". Da mancanza d'amore, ma anche da innamoramento. "Stress": sei lettere che ormai ricorrono fin troppo spesso nella vita di tutti. E proprio per evitare lo stress da lettura è nata l'idea di questo libro: a ogni lettera dell'alfabeto italiano è legata la descrizione di uno stato d'animo, di una situazione che se non viene affrontata nel modo giusto può portare a un logoramento più o meno profondo, seguita dai consigli precisi di uno psicoterapeuta, di un dietologo e dell'antica saggezza cinese dell'I Ching. Completano il volume i suggerimenti di Vip italiani che mettono a disposizione le loro "ricette" per affrontare i momenti "no".

Autori: Momigliano F,Padrini F,Sorrentino N
Anno: 2004
Edizione: 01
Volume: 1
Pagine: 208
Formato: 14x20
Aspetto: Brossura

Editore Sonzogno Editore

Riferimento 9788845411861

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