Fat Loss Forever: Perdere Peso e Restare Magri per Sempre 1/e 2021
Natural Peaking Publisher
Fat Loss Forever: Perdere Peso e Restare Magri per Sempre 1/e 2021
Autori: K. Montevecchi, A. Ghirotti
Le diete stanno fallendo in modo epico! Probabilmente, anche voi avete provato a seguirne una delle tante e, probabilmente, avete anche perso peso, fino a quando l'avete fatta. E poi? Una volta finita, avete mantenuto il risultato? Probabilmente no e, nel giro di qualche mese, avete piano piano ripreso tutto ciò che avevate perso e forse anche un po' di più.
Cosa rende questo libro diverso? Innanzitutto, vi spieghiamo perché le diete falliscono a livello fisiologico, psicologico e sociologico, in modo da farvi capire meglio perché ciò che avete fatto fino ad ora non ha funzionato. Quindi descriviamo anche i comportamenti, i metodi e le caratteristiche più importanti che deve avere una dieta sana e bilanciata per permettervi ottenere una volta per tutte il risultato che desiderate! Questo libro è per tutti quelli che vogliono perdere peso e restare magri per sempre, specialmente per quelle persone che sono perennemente a dieta, frustrate, disperate e stanche di provare tutte le mode solo per fallire ripetutamente.
- Autori
- Baker P-Norton L
- Anno
- 2021
- Volume
- 1
- Pagine
- 432
- Formato
- 17x21
- Aspetto
- Brossura