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Quaderno della compassione (Il) 1/e...

Quaderno della compassione (Il) 1/e 2022 Una guida passo dopo passo per sviluppare…

Fioriti Edizioni

Autori: Beaumont E-Irons C
ISBN: 9788836250462

In Stock
28,50 € 30,00 €
Tasse incluse

Il Quaderno della compassione 1/e 2022

Una guida passo dopo passo per sviluppare…

Elaine Beaumont e Chris Irons

 

Un libro per chiunque sia interessato a come la compassione – sotto forma di idee e pratiche derivate dalla Compassion Focused Therapy (CFT) – possa aiutarci a comprendere e, in definitiva, ad alleviare la sofferenza.

Utilizzando sia le pratiche buddiste sia la scienza psicologica occidentale, questa guida passo dopo passo vi permetterà di costruire la vostra comprensione di voi stessi, di sviluppare modi per lavorare con le difficoltà con cui state lottando nella vita e vi introdurrà a una varietà di esercizi CFT che sviluppano una mente compassionevole.

Autori
Beaumont E-Irons C
Anno
2022
Edizione
01
Volume
1
Pagine
348
Formato
16x24
Aspetto
Brossura
9788836250462
Nuovo prodotto
2022-03-10
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